Biking 腳踏車之旅

5月的傍晚非常適合沿著河堤騎腳踏車!
有天被同事揪週六去騎腳踏車,原以為只有小貓兩三隻,結果那天到現場竟然有9個人!大家先在華江橋站租腳踏車,他們那邊有分不同類型的(A, B, C, D),每台的價格也不同,我們租大概200元的變速腳踏車。只要8:00前抵達淡水還車就ok~

大家非常興奮的踩著腳踏車出發~萬萬沒想到…今天逆風啊!!! 累死我們大家了… 但大約1小時候風變小了~可以好好的欣賞風景!  我自己好愛這條↓腳踏車道~根本就是腳踏車的高速公路呀! (笑)

原本想說到八里還車,因為人會比較少,但還需要坐船回淡水才能搭捷運回家,所以領隊決定最後還是騎到八里~ 全程21km花了2.5小時!  其實看到淡水風景的時候↓還蠻開心的, 因為當時的大腿已經開始在痠痛了…心想不妙,隔天一定鐵腿。

還車後大家一起到淡水的大街上吃魚丸湯、阿給、包子、花枝丸~
一上捷運馬上睡死,回家後腿刺痛到一個不行(我還傻傻的吞了止痛藥,但真的痛到睡不著呀)。佩服大夥兒都沒事,讓我深深覺得自己平常做的運動還是無法做需要endurance的運動。

後來發現是膝蓋的痛影響到整條腿…提醒大家腳踏車的椅墊最好調到約腰的高度,不然對膝蓋真的是很傷喔~建議第一次騎也不要馬上挑戰21km(哈哈真是自作孽)。

雖然鐵腿整整3天,但還是想要再騎一次~!

  
  

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